الموقع العربي الأول للطب البديل اضغط هنا لجعل طبيعي صفحة البداية لديك
لوحة الشرف والتكريم
العضو المميز المشرف المميز المراقب المميز الموضوع المميز
ياسر علي قريباً قريباً فوائد شرب المياه

لمتابعة حساب الشبكة على التويتر اضف: @tabi3i


.::إعلانات الموقع::.



زوجي يعاني من لزوجة الدم [ الكاتب : أمة الله العراقيه - آخر الردود : ياسر علي - عدد الردود : 5 - عدد المشاهدات : 68 ]       »     موضوعي الاول بعد فترة انقطاعي..اللياقة الجسديه [ الكاتب : هيربل - آخر الردود : هيربل - عدد الردود : 8 - عدد المشاهدات : 125 ]       »     أهم العلاجات العشبية لمرض هشاشــة العظام [ الكاتب : ميثا النعيمي - آخر الردود : هيربل - عدد الردود : 6 - عدد المشاهدات : 99 ]       »     البروكلي يقي من أمراض السرطان والشيخوخة [ الكاتب : خزامى الخالد - آخر الردود : هيربل - عدد الردود : 5 - عدد المشاهدات : 76 ]       »     في بيتنا صيدلية [ الكاتب : نسمات الربيع - آخر الردود : هيربل - عدد الردود : 7 - عدد المشاهدات : 119 ]       »     مدونتي .. [ الكاتب : NNTK - آخر الردود : هيربل - عدد الردود : 4 - عدد المشاهدات : 47 ]       »     الصحة الجيدة تتطلب النوم [ الكاتب : خديجة - آخر الردود : هيربل - عدد الردود : 5 - عدد المشاهدات : 54 ]       »     التغذية في علاج الاسهال ! [ الكاتب : ينابيع الوود - آخر الردود : خديجة - عدد الردود : 2 - عدد المشاهدات : 39 ]       »     دعاء الفرج للشيخ محمد الهاشمى [ الكاتب : هدير محمد - آخر الردود : هدير محمد - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 18 ]       »     16 حيلة لإيقاف بكاء طفلك [ الكاتب : إكليل الغار - آخر الردود : نسمات الربيع - عدد الردود : 5 - عدد المشاهدات : 49 ]       »    

تابعونا عبر تويتر

العودة   منتديات طبيعي > الغذاء والدواء > منتدى غذاؤك دواؤك العام > قسم فوائد كل نوع من الغذاء
التسجيل الأسئلة الشائعة قائمة الأعضاء الأوسـمـة التقويم بحث مشاركات اليوم جعل المنتديات كمقروءة

رد
 
أدوات الموضوع أنماط العرض
قديم منذ /30-10-2013, 12:27 PM   #1

خديجة
مراقبة

خديجة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 9882
 تاريخ التسجيل : Nov 2009
 المكان : المغرب
 المشاركات : 8,047
 اوسمة :

وسام العطاء وسام التمييز وسام التواصل مع طبيعي 

قـائـمـة الأوسـمـة
فوائد اللفت الطبية

فوائد اللفت الطبيه

10/30/2013




أكد الطب الحديث أنه ظهر من تحليل اللفت أنه يحتوى من الأملاح المعدنية على الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والماغنسيوم والمنجنيز والكبريت واليود وفيه سكريات بنسبة 7,4% وفيتامينات (أ) ، (ب) ، (ج) .

واللفت مجدد لنشاط الجسم ومطهر في الوقت ذاته ، ومدر للبول ، مرطب ، نافع للصدر ، ملين ، مزيل للتعب والإرهاق ، مفتت للحصى ، مهدئ للسعال ، مفيد في علاج الصرع والوهن النفسي والعقلي واللفت مفيد لعلاج النزلات الصدرية والأكزيما كما ثبت أنه يكافح السمنة .

وقد قيل إن تناول اللفت يمنع من الإصابة بالزكام في الشتاء ومن ضربة الشمس في الصيف ومن مرض الجزام ، ومن فيروسات بعض الأمراض المنتشرة .

ويستخرج من بذور أنواع من اللفت زيوت منها ما يصلح للأكل ومنها ما يستعمل بكثرة في الطعام وفي الصناعة في آن واحد .

ويعد اللفت سر من أسرار الرشاقة ، فيعد من خضروات إنقاص الوزن الأشهر .

كل ما عليك أيتها البدينة أو أى فتاة تعاني من زيادة في الوزن هو الاستغناء نهائياً عن تناول البطاطا المشوية واستبدالها باللفت المشوى .

إنه طعام لذيذ ومفيد للمساعدة على إنقاص الوزن الزائد كما أنه من المشهيات المهمة إذا تم تناوله مخللاً أو إضافته على السلطات

وكان القدماء يأكلون اللفت مشوياً على مواقدهم البدائية كما نأكل اليوم البطاطا المشوية وغيرها .

البداية الجديدة








التوقيع
  رد باقتباس
قديم منذ /30-10-2013, 05:06 PM   #2

إكليل الغار
 
صورة عضوية إكليل الغار
نائبة المشرفه العامة

إكليل الغار غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 8937
 تاريخ التسجيل : Oct 2009
 المكان : بين أحبتي
 المشاركات : 22,145
 اوسمة :

وسام طبيعي وسام التمييز 

قـائـمـة الأوسـمـة

لا أتصور نفسي أن آكله مشويا
اللفت بعض الناس عندنا يحشونه بالأرز و يطبخونه
أما أنا فلا أحبه غير مخلل
بوركت غاليتي خديجة و طاب عطاؤك .








التوقيع
  رد باقتباس
قديم منذ /01-11-2013, 11:54 AM   #3

خديجة
مراقبة

خديجة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 9882
 تاريخ التسجيل : Nov 2009
 المكان : المغرب
 المشاركات : 8,047
 اوسمة :

وسام العطاء وسام التمييز وسام التواصل مع طبيعي 

قـائـمـة الأوسـمـة

بالصحة والعافية أختي إكلـــــــــــــــيل الغار،
وفيك بارك الله وحفظك ورعاك غاليتي،
فكرة مميزة منجرب.








التوقيع
  رد باقتباس
قديم منذ /03-11-2013, 11:05 PM   #4

ميثا النعيمي
مشرف

ميثا النعيمي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 24399
 تاريخ التسجيل : Mar 2011
 المكان : قطر
 المشاركات : 5,011
 اوسمة :

وسام العطاء وسام التمييز وسام التواصل مع طبيعي 

قـائـمـة الأوسـمـة

بارك الله فيك أختي خديجـــــــــــــة موضوع قيم
وسأجرب اللفت المشوي ..... على مسؤوليتك...








التوقيع
[
  رد باقتباس
قديم منذ /04-11-2013, 01:28 PM   #5

خديجة
مراقبة

خديجة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 9882
 تاريخ التسجيل : Nov 2009
 المكان : المغرب
 المشاركات : 8,047
 اوسمة :

وسام العطاء وسام التمييز وسام التواصل مع طبيعي 

قـائـمـة الأوسـمـة

وفيك بارك الله وحفظك ورعاك غاليتي ميـــــــــــــــثا،
جربي وعلى مسؤوليتي وبالصحة والعافية.








التوقيع
  رد باقتباس
رد


أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة
لا تستطيع كتابة ردود جديدة
لا تستطيع إرفاق مرفقات في مشاركاتك
لا تستطيع تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل
الانتقال إلى


جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +3. الوقت الآن 05:20 AM.

Des By - Ali-Alkradi


بدعم من vBulletin الإصدار 3.6.8
جميع الحقوق محفوظة ©2000 - 2014,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
طبيعي .. أول موقع عربي متخصص في الطب البديل